자전거 타기의 모든 것 - 건강, 종류, 칼로리 그리고 꿀팁까지!
자전거는 이동 수단을 넘어 운동, 취미, 심지어 환경 보호 수단으로도 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 자전거의 종류, 칼로리 소모, 상황별 추천 자전거, 지자체 무료 자전거, 그리고 건강에 미치는 영향까지 한눈에 살펴보겠습니다. 🚴♂️ 자전거의 다양한 종류자전거는 용도와 디자인에 따라 다음과 같이 분류할 수 있습니다.로드 바이크(Road Bike)도로 주행에 최적화된 자전거로, 가볍고 빠르며 장거리 주행에 적합합니다.산악자전거(MTB)울퉁불퉁한 오프로드나 산길에서 주행하기 위해 제작된 자전거로, 튼튼하고 서스펜션이 장착되어 있습니다.하이브리드 자전거로드 바이크와 MTB의 장점을 결합해, 도심과 약간의 비포장도로 모두 무난하게 탈 수 있습니다.폴딩(접이식) 자전거휴대성과 보관성을 고려한 접이식 자전..
